Əzələ Ağrısı

Əzələ ağrılarından şikayətlənən insanlar adətən ilk vaxtlar təsadüfi ağrı kəsicilər və əzələ yumşaldıcı dərmanlar qəbul edərlər. Halbuki müxtəlif xəstəliklərin səbəb olduğu əzələ ağrılarında yanlışlıqla əzələ yumuşaldıcı dərmanların istifadəsi problemin artmasına səbəb ola bilər. Burada ən vacibi əzələ ağrılarının səbəbini müəyyən etməkdir. Müalicə də buna görə təyin edilməlidir.

Əzələ ağrısı əzələdə ağırlıq hissi, həssaslıq, sərtlik, hərəkətsizlik, spazma, ağrı ilə müşahidə olunan tutulmalar, göynəmə olaraq özünü güstərir. Əzələ ağrıları xəstənin yuxusunu pozmaz. Çünki bu ağrılar hərəkət zamanı başlayır və artıq. İnfeksiya və maye toplanması zamanı isə bu ağrılar istirahət zamanı da davam edir.

Əzələ ağrısının ən sıx bilinən səbəbləri:

• Əzələnin gücə salınması və gərilməsi
• Onurğa problemləri (bel və boyun yırtıqları, sürüşmə, kirəcləşmə səbəbi ilə olan sinir sıxılmaları)
• Fibromiyalji
• İnfluenza (qrip)
• Lyme xəstəliyi (gənə dişləməsi)
• Dərmanlar, xüsusilə statinlər, kolestreol salıcı dərmanlar
• Miyofasiyal ağrı sindromu
• Revmatik xəstəliklər
• Rabdomiyoliz, əzələ liflərinin qoparaq, qan dövranına girişi ilə xarakterizə olaraq həyati təhlükə yaradan bir vəziyyətdir. Bəzən statin dərmanlarından istifadənın əks təsiri olaraq da ortaya çıxa bilir.
• Bakteriya və viral infeksiyalar
• Qan elektrolit balanssızlığı (kalium, fosfor, maqnezium xüsusilə)
• Naviqasiya pozuqluqları
• Əzələ spazması: qəfil başlayan ağrılı əzələ sıxılmaları. Daha çox baldır əzələlərində izlənir. Bu spazmalar əzələ içi maye və elektrolit itkisi, əzələlərdə toksik maddə toplanması nəticəsində və ya qan dövranı pozuqluqlarında meydana gələ bilər.
• Əzələ spazmaları: Daha çox bel və boyun yırtıqları zamanı müşahidə olunur. Xəstələr ağrının yerini müəyyən etməkdə çətinlik çəkirlər. Bu səbəbdən digər toxumalardan qaynaqlanan ağrıları da təsbit etməyə bilərlər. Məsələn, omba ağrısı bud sümüyü əzələlərinə yayıla bilər.

NƏ ZAMAN MÜTLƏQ HƏKİMƏ GETMƏK LAZIMDIR?

Stress, gücəsalma, yanlış idman hərəkətləri və ya məşqlərdən qaynaqlanan əzələ ağrıları ümumiyyətlə evdə tətbiq oluna müalicələr ilə aradan qaldırıla bilir. Ağır zədə və ya başqa xəstəlik səbəbi ilə yaranan əzələ ağrıları isə ümumiyyətlə ciddi müalicə edilməyi tələb edir.

Uzun müddət edilən məşqlər əzələ ağrılarına yol açabilir.Özəlliklə müəyyən yaşdan sonra başlanılan, xüsusi təyin edilməyən məşqlərdən sonra əzələ ağrıları meydana gələ bilər. Pilates kimi əzələləri gərən məşqlər adamda onurğa və ya oynaq problemi varsa və ya əzələ quruluşuna görə edilməmişsə əzələ və oynaq problemləri meydana gətirə, əzələ ağrısı meydana gəlincə edilən masaj isə, əzələ içində şiş yarandığı təqdirdə zərər verə bilər.

Erkən dövrdə səhv edilən müdaxilələr ciddi əzələ problemləri meydana gətirə bilər, yaxşılaşması aylarla uzanar.

Əzələ zorlanması zamanı ilk 48 saat aşağıdakı tədbirləri tətbiq edilməlidir:

• İstirahət
• Buz: 15, 20 dəqiqə gündə üç dəfə ağrılı sahəyə buz qoyulmalı.
• Upgrade: Meydana gələ biləcək şişi azaltmaq üçün ayaq və ya qolda zorlama olmuşsa yüksək bir yerdə saxlamaq lazımdır.
• Əzələ ağrısı; gedərək artırsa, bir həftədən daha uzun müddətə davam edir, ağrılı əzələ ətrafında qızartı və şişkinlik kimi infeksiya əlamətləri varsa, mütləq həkimə müraciət edin.
• Əzələ ağrıları ilə birlikdə nəfəs alma çətinliyi ya da baş gicəllənməsi, əzələ gücsüzlüyü, yüksək atəş və boyun sərtliyi var isə həmən təcili yardıma müraciət etmək lazımdır.