ACHİLLES TENDON İNJURİES : AŞİL TENDON İNJÜRİLERİ

Aşil tendonu vücudumuzdaki en büyük tendondur.İki ana baldır kasını (gastroknemius ve soleus) topuğa bağlar.Aşil tendonunun en sık rastlanan hasarları tendonitis(yangısı) , tendonozis(dejenerasyonu) ve yırtılmalardır.

TENDİNİTİS:

Spor aktiviteleri veya iş esnasında aşırı kullanım sonucu oluşur.Tendonu çevreleyen kılıf şişebilir.Tendinitis aktivite sırasında ve sonrasında ortaya çıkan yanıcı bir ağrı ve hassasiyettir.Tedavi edilmezse ve istirahate dikkat edilmezse kronikleşebilir.

TENDİNOZİS:

Tendinozis de aşırı kullanımdan kaynaklanabilir, fakat tendinitis olmadıkça , kronik ve dejeneratiftir.Sürekli zorlama (stres) aşil tendonu içindeki kollojen dokuda mikro yırtıklar ve kopma oluşturur.Bu durum sıklıkla ağrılıdır,tendonun gücünü ve esnekliğini azaltabilir.

RUPTURE (tear) :YIRTIK

Aşil tendonu aşırı zorlanma veya direkt olarak bilek veya baldıra darbe gibi bir incinmeden yırtılabilir.Çoğu kez yırtık, baldır kasılmışken bir dış zorlama onu gererse oluşur.Semptomlar şiddetli ağrı ve incinme sırasında yırtılma sesidir; bunu takiben şişlik ve parmaklar üstünde durulamaz bir hal alır.

TREATMENT ; TEDAVİ :

Tendinitis veya tendinozis tedavisinde ; istirahat , buz , ağrı kesiciler ve fizik tedavi uygulanır.Topuk yükselticiler topuğu yükseltir ve aşil tendonundaki gerilimi azaltır.Nadir de ola bir bot veya alçı ile (immobilizayon) sabitleme gerekebilir.Yırtıklar ise cerrahi ile tedavi edilir,sonrasında alçı da gerekebilir.